音楽nolala → ソールドシュガー
ライブが軒並み延期・中止になって何かバイオリズムが狂ってんだよなー・・。 普段は晩からライブを見に行って、朝方まで仕事して午前６～７時くらいに就寝し午前１１時前後に起きて１３時前後に店へ！！なルーティンやった。 それがライブが無くなって２３時頃に急激な睡魔に襲われるようになり、何とか踏ん張って朝方まで仕事をして家に帰って晩飯食って「 さぁ寝るぞ！ 」の午前６時頃・・眠れない！全く眠れない！ 寝相を変えたり水を飲んでみたり、眠る夢を見ようとしてみたり、何となくウツラウツラ・・とはするものの眠れない！ しかも、隣のビル解体作業が午前８時頃からガッチャンコ！ガッチャンコ！と始まるので騒音も気になる。 そんなこんなでようやく意識が薄れるのが午前９時とか１０時とかで睡眠時間が全く取れてなくて、ここ最近は毎日体が重く感じるのです。 睡眠時間が取れなくなって出て来た症状が「 レストレスレッグス症候群 」で、なかなか辛いもんがありますな。 どうやら鉄分やビタミンD不足が要因みたいなんで、...